笔者提醒带状疱疹患者，平时不要过度劳累，要适量做些户外运动；在饮食方面要尽量清淡。一旦感觉腰部异常疼痛，局部出现红斑、水疱时要及时去医院就诊。
以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子，好，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。忌食油炸的及腥辣和发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、 鸡肉 、牛肉，黄瓜、 韭菜、 香菜、 香椿等。
带状疱疹的注意事项
1、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。
2、多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。
3、预防继发细菌感染。不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用中草药或雷夫奴尔湿敷，促使水疱干燥、结痂。
4、老年重症患者，尤其发生在头面部的带状疱疹，好住院治疗，以防并发症的发生。
5、患“带状疱疹”提示患者身体免疫力处于低状态，应及时采取相应的措施。
6、某些患者在皮损完全消失后，仍遗留有神经痛，这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。
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