如何防止阳痿？生活细节很重要。上海九龙男子医院专家指出，阳痿是50%成年男性可能都会遇见的一种性功能障碍疾病。阳痿使男性的阴茎勃起缺乏力度，或是缺乏持久度；以致男性不能够够进行性生活，或者不能圆满的完成性生活。然而，性生活的和谐与否，决定了家庭是否稳定。
导致男性比较容易患上阳痿，除了一些原发性疾病的诱发，像糖尿病、高血压、神经系统、脑血管等疾病；除了男性先天缺陷，像男性包皮、包茎等引发男性阳痿；男性易患阳痿还与生活习惯息息相关。
如何防止阳痿？生活细节很重要。哪些生活习惯容易导致阳痿呢？
1、工作、生活压力大，会导致男性血睾酮下降，从而引发男性阳痿。
2、经常从事重体力劳动，男性长期积累的疲劳，会导致男性在性生活中发挥失常。
3、经常吸烟、酗酒的男性易患早泄。
4、生活不规律，导致的内分泌失调也会导致男性阳痿。
5、情绪起伏波动较大、不稳定下，进行的性生活也会导致男性阳痿。
如何防止阳痿？生活细节很重要。在进行阳痿的治疗的过程中，应该注意以下几个问题：
1、在轻松的氛围中，轻松平稳的心态性爱。也就是说，在过度劳累，身体不舒服或是没有性欲的时候，不要勉强完成性爱，这时的性爱不是享受，而是完成任务，徒增心理负担，也会引起女方的不满。患者要引起注意。
2、提高机体免疫力。经常锻炼身体，增强体质，保持足够的睡眠时间，避免过度劳累，同时尽量少抽吸，少喝酒，少饮用咖啡。碳酸饮料。此外，在饮食上药多加注意，平时可以多吃一些有壮阳效果的食物，如猪肉、鸡肉、山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
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3、注意生活小细节。洗澡时水的温度不要过高，以固定的姿势坐久后要起来转转，尽量少吃烧烤，平时不要一直穿紧身牛仔裤或是紧身内裤，晚上睡觉时裸睡也是不错的预防阳痿早泄的方法。
如何防止阳痿？生活细节很重要。男性朋友应该在日常生活中注意自己的习惯了。生活仔细点，阳痿就远离点，性福就不再遥远！
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