患者提问：医生您好，近做爱时感觉有早泄的现象，请问早泄该怎么防治呢？
上海九龙医院医师：您好，在男性泌尿生殖健康中，早泄作为青年男性常见的性功能障碍，成为威胁男性健康的一大“杀手”。调查显示，中国男性的早泄发病率为28.7%；早泄的发生逐年增高，患者应提高预防意识，出现症状后及时去正规医院治疗，以免延误病情。
早泄究竟有什么危害？
早泄，影响着男人的健康，更影响这男人的生活，概括起来，早泄的危害主要有如下几个方面：
1、丧失自信，加重病情早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。
2、精神不振，影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
3、影响夫妻感情，长期下去使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。
4、家庭破裂的隐患在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
上海九龙医院医师提醒：早泄的危害不容忽视，日常生活中我们要积极加强预防，避免危害的出现。
预防早泄生活细节不可小视
男人出现早泄，一般会对与性相关的话题表现的很敏感，当得知自己患有早泄时也都会羞于到医院进行治疗。这样一来，通常会加重心理负担，并使病情进一步恶化。一般来说，男性可以通过日常生活习惯和饮食，对此病进行治疗和预防，常见措施有以下的几个方面：
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
上海九龙医院医师提醒：发现有早泄现象的，应到正规的医院进行检查治疗，查明病因，以免引起其他的并发症，影响健康。
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