怎么做才能防止早泄？上海上海男科网医师回答：造成早泄的原因有很多，不过重要的是男性的心理调节。因为在临床上早泄患者以心理性患者居多，即使是由于非心理因素引起的早泄患者，也或多或少存在一定的心理性因素。那么怎么做才能防止早泄？首先要保证平常心看到早泄问题，及时出现早泄症状也不要过分担心，只要及时对症治疗是完全可以治好的。
怎么做才能防止早泄？那如何有效防止早泄？
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、怎么做才能防止早泄？女方要体谅男方，不要因为男方患有早泄，而产生歧视的心理或用言语挑衅。
3、禁止纵欲，切勿疲劳性交。
4、阴虚火亢型，不宜过多食用过于辛热的食物。
5、戒除手淫，避免婚前性行为。
6、戒烟戒酒戒辛辣。怎么做才能防止早泄？多吃点海鲜、豆制品等食品，增强体质。
7、怎么做才能防止早泄？性生活时要放松，切勿过度紧张。不要担心生殖器官是否过小，或因女方是否会怀孕造成紧张、自卑和恐惧的心理。
8、积极参加户外锻炼,可以提高身心素质,加强控制力。
以上就是上海上海男科网医师对怎么做才能防止早泄的简单介绍，患者如想了解更多内容，可直接询问医师。另外，医师提醒患者一定要去专科医院就诊，采取科学的治疗方法。患者也要放松心情，尽快的到医院来进行治疗，治疗后是可以预防的。不要耽误治疗时期，越早治疗越好。如果还有不明白的地方点击免费询问在线医师。
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