怎样自我治疗早泄？

　　怎样自我治疗早泄

怎样自我治疗早泄？上海男科医院-上海九龙医院医师指出早泄给男性朋友带来的是巨大的打击，不但严重影响正常的性生活，还使自尊心受到重创。男性往往对早泄羞愧不安，那么怎样自我治疗早泄？下面就请上海九龙医院医师为您详细解答。

怎样自我治疗早泄？上海九龙医院医师指出怎样自我治疗早泄方法有以下几点：

1、阴指压法治疗早泄

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩，如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压按摩，可收到一箭双雕之效，重要的是要持之以恒。

　2、冷热水交替浴法治疗早泄

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

3、按摩阴囊法治疗早泄

用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。按摩好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。

温馨提示：以上就是对“怎样自我治疗早泄”的介绍。如果还有其它问题可以询问上海九龙医院免费在线询问医师，您会得到满意的治疗指导，您的健康，我们的责任，健康体魄，幸福生活！

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