精子的运行可分为在男性生殖道中运行和在女性生殖道中运行。前者是被动性的，不耗费精子自身能量，运行时间长；后者是主动性的，需要耗费精子自身能量，运行时间短。当性交射精后，精子被动地射人子宫颈周围及阴道后弯窿，精子混合子阴道和宫颈教液中，随着其尾部的鞭毛摆动、阴道壁肌肉收缩及官颈教液柱的来回活动，精子进入一个理想的环境即子宫腔。
一、精子的运行
精子在女性生殖道中运行分3期：
①快速的短程运行。射精后精液积聚在阴道后宰窿，精子获能后穿人宫颈融液的微胶粒，有些精子则快速通过宫颈管，此期约需2—10分钟。在性交时，阴道内负压、子宫肌收缩增加可促进运行。
②精子在贮存区内集结及运行。官颈熟液中的微胶粒将运动的精子引向宫颈隐窝，大量的精子集结在宫颈隐窝皱袋中，形成一个精子贮存区。精子在贮存区内集结，一是避免遭白细胞的吞噬，引起无故的“牺牲”；二是为运行到一个理想的环境，为进入受精地点而作准备。
③缓慢释放及运行。相当数量的精子集结在贮存区内，在连续较长时间内能不断地释放出精子，进入子官腔和输卵管腔去竞争卵子。性交时阴道、官颈熟液的稠薄及物理、化学和免疫因素，对精子生存及运行人子宫和输卵管都有重要影响。如在排卵期，射出的精子在水样宫颈熟液里游动迅速，而在非排卵期，精子在熟稠的宫颈熟液里游动受阻，运行很慢。
有活力并能快速直线运动的精子才有竞争力。精子的运行是依靠其尾部的摆动，这种摆动是由精子尾部许多形态精确的鞭毛结构来完成精子的主动运行。人精子的平均运行速度约为50—60微米／秒，到达受精地点的距离约18—20厘米。随着精子在女性生殖道内的上行，精子的数量渐趋减少。性交时射入阴道内的精子以亿计数，而进入子官腔的数量为百万左右，进入输卵管内的精子仅有几千，而能在输卵管内接触到卵子的精子仅有几百或几十条，后能进入口p细胞内仅为1条精子，偶尔2条精子，从这可以看出精子跋涉征途上的“干辛万苦”。
二、精子的给养
精子的营养来源子精浆中众多的生化物质，包括蛋白质、蛋白酶、有机成分和无机离子等。精浆中含有35—55毫办毫升蛋白质，可分为血清蛋白与非血清蛋白两类。血清蛋白可保持精浆的水盐平衡，以维持适当的渗透压，来维持和稳定精子的适宜微环境。精浆里的蛋白酶参与糖代谢、精液的液化、消除去能因子的活性和增强精子在宫颈教液中的穿透力。精浆中含有几十种非蛋白有机物质，主要有果糖、柠檬酸、前列腺素、肌醇、精胺和磷酸胆碱等。精浆中含有多种无机离子，主要有钠、氯及钾、钙、镁、锌、铜、铁等，此外还有数种必需微量元素，参与组成稳定精子的微环境，对保证精子的功能、代谢、运动和受精能力等起重要作用。
三、精子的寿命
成熟精子在男性生殖道里寿命较长，而在女性生殖道内寿命短，可能是前者不耗能，而后者需要耗能的缘故。习惯上说的精子寿命，主要指精子在女性生殖道内存活时间。活动精子在女性生殖道内平均生存时间为：阴道2．5小时，宫颈48小时，子宫24小时，输卵管48小时。一旦精液射人阴道，精子寿命的倒计时即开始。阴道、子宫、输卵管的内环境与精子存活时间有一定关系。精子在人官腔内仅能保持受精能力48小时。性交后60—80小时，输卵管中还能找到活动精子，但已丧失受精能力。在女性生殖道内，具有受精能力的精子寿命为48小时。
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