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5种不良生活方式毁了男人

来源:上海九龙男子医院 发布时间:2009-05-11

   

   “忙忙忙,忙到白了头”。在上海,忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命?

      上海男性健康询问总结:  

   危险方式1:极度缺乏体育锻炼  
   在一次男性健康调查中,只有8%每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
  
  危险方式2:有病不求医 
  调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
  
  危险方式3:缺乏主动体检  
    30%的男性从来不体检。由于拖延,导致小病拖成大病的病例让男科医生们十分痛心。
  
  危险方式4:不吃早餐  
  随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。尤其是再上海,有规律、按照营养要求吃早餐的人数比例很低。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
  
  危险方式5:与家人缺少交流 
  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
 

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关键字Tags:体育锻炼 男性健康

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