整天“宅”在家里,就绝对没有机会练出一身强健的muscle?喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够man?这都是谁说的?!你们知不知道,在宅男的生活中,可暗藏着数也数不尽道也道不完的健身小玄机呢!只要你肯留意生活中的细节,别说练就一身健美的肌肉了,总结总结经验,...
分类: 健康保健 日期: 2009-07-10
在男性世界里,尽管不崇尚“骨感美”,但日渐发福可不是一件好事呵!如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士头痛的事。目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来...
分类: 健康保健 日期: 2009-05-11
54岁的杨迈在担任爱立信中国公司总裁期间,接连忙碌了几周后终于腾出时间去健身房锻炼,然而连日超负荷的工作让他的心脏已不能承受如此剧烈的运动,于是悲剧发生,他不幸猝死。 ...
分类: 健康保健 日期: 2009-07-11
权力是属于少数人的,曾经的荣誉也只能代表过去,金钱又是身外之物,只有健康才是完完整整属于自己的。一个人出生后,健康问题就会陪伴他一生,科学管理好自己的健康,才能拥有一生大的财富。 ...
分类: 健康保健 日期: 2009-05-11