如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。在这种情况下，晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等食物，能有效改善神经衰弱症状，保证良好...
分类： 健康保健 日期： 2009-07-09
已经有一年时间，憋尿的时候肚挤眼下面很难受，服晚上经常起夜4到5次严重影响睡眠，夫妻生活时间段，是不是得了前列腺炎 ...
分类： 前列腺疾病 日期： 2015-12-30
夫妻间进行性生活也是爱的一部分，因爱而性，性生活是夫妻间增进感情的方式之一，性学医师指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。...
分类： 性爱百科 日期： 2015-06-26
现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的是：裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于...
分类： 性爱百科 日期： 2015-05-26
男性阳痿治疗恢复得吗? 上海男科医院 -上海九龙医院的威信医师解释，对于阳痿患者而言，首要的是检查出是精神性阳痿还是器质性阳痿，再根据病因做针对性恢复治疗。那么男性阳痿治疗恢复得吗? 男性阳痿治疗恢复得吗?阳痿和个人的身体虚弱、过度疲劳、睡眠...
分类： 阳痿 日期： 2011-11-07
晚上尿频是怎么回事？相信很多人有过类似的经历，晚上刚睡着的时候被一泡尿给逼醒，上完后刚躺下又要开始上厕所了。晚上反复的上厕所严重的影响了人们的睡眠质量。那么晚上尿频是怎么回事呢？...
分类： 前列腺增生(肥大) 日期： 2011-04-12