预防少精症的关键之一就是在于，在平时的生活中，注意良好的生活方式，并且也要注意卫生，现在来说，少精症的病因一般都是以生活不良艺术，以及疾病因素两个方面最是常见，下面就预防少精症的方法进行介绍：
1、日常生活中不好习惯的改变，做到5个不：不熬夜，不食油炸食物，不抽烟不喝酒，不接触有毒物品等。
2、避免睾丸温度升高：睾丸温度最好保持在35.5℃，如果温度过高就会影响到精子的产生。因此，日常生活中要避免长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤、长时间久坐、泡热水澡等。
3、注意性生活：放纵房事可导致少精，最佳次数是每周二、三次。
4、做好个人卫生：不公用洗浴用品，预防各种传染性疾病，如如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
预防少精症的方法也并不是单一的，很多方法都可以达到预防的目的，但要注意的是，若是少精症的高发人群，一定要注意在平时的生活中，注意避免接触高发病因，这对于少精症的高发人群来说很关键。
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