相信很多人都体会过在性生活中得到射精时的快感。但有的人出于某种原因，比如害怕造成女方怀孕，还有认为精液是人体精华等等，因而在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。其实这种强忍不射的做法是有害无益的。
一、忍精不射会使男女双方都得不到性的满足：射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。强忍不射必将失去这种生活乐趣，使双方都得不到满足。
二、忍精不射容易发生性功能紊乱：性反应过程是一种自然过程，人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱，忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”，就是因为“强忍”引起的。
三、逆行射精造成不育：性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成“逆行射精”。长期如此可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。
四、忍精不射会造成多种性功能障碍或神经衰弱：有些人强忍不射怕丢失精液，认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物，不通过射精排出，必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。
上海九龙男子医院专家提醒：在夫妻性生活中，忍精是有害无益的。
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